在当今繁忙的工作生活中，要注意个人健身和健康变得困难。花时间去健身房一个小时似乎也是一项艰巨的任务。在开展了如此众多的宣传运动后，职业专业人员明白，除了工作外，健康是他们需要优先考虑的事情。
每个人都希望过上健康无忧的生活。然而，找到时间确保身体健康成为一项巨大的挑战。随着员工在公司工作上投入大量时间，解决与健康相关的问题成为他们公司/雇主的社会责任。没有什么研究和研究引起人们的注意，即长时间的工作会导致员工的身心问题。
现在，许多先进的公司已开始执行政策并采取干预措施，这些措施强调确保员工健康的生活方式。聘用员工并让员工知道他们的公司在乎他们已经成为企业的当务之急。
慕尼黑阿波罗健康保险公司（阿波罗慕尼黑健康保险）还尝试通过引入名为“ 尼拉玛雅 ”的计划来推广健康快乐的文化，这意味着没有疾病。
根据该计划，公司已尝试通过开展一些活动来解决与员工的健康和福祉相关的问题。
第一项活动是一项马拉松式挑战，参与的员工必须完成一定数量的步骤并达到一个里程碑。员工可以通过应用程序跟踪进度。
高塔姆·斯里瓦斯塔瓦（Gautam Srivastava） “作为一家为客户提供健康保险的健康保险公司，我们认为有责任在员工中确保健康和健身文化，这是我们的责任”
除个人挑战外，该计划还面临团队挑战，来自不同部门的高级领导者将成为团队领导者，并有望实现里程碑。获奖者将获得奖杯和积分。每积分等于一卢比，积分的奖励范围是1000到10,000。
有一些里程碑，例如在90天内达到一百万步。奖励授予在45天内达到一百万步或在三个月内达到最高步数的员工。得分最高的团队也将获得奖励。
“作为一家为客户提供健康保险的健康保险公司，我们认为确保员工中的健康和健身文化也是我们的责任，”阿波罗慕尼黑健康保险公司人才管理部副总裁兼负责人Gautam Srivastava分享到。
马拉松比赛获得了巨大成功，目睹了80％的员工参加了比赛。
根据Srivastava的说法，员工确实发现这项计划很有帮助，因为其中一些人不仅改变了生活方式，而且设法减掉了腹部脂肪。
阿波罗慕尼黑还开始了情感援助计划。该计划更侧重于解决与员工心理健康有关的问题。
它由一个应用程序启用，可帮助员工改变其生活方式/习惯。员工还可以使用该应用程序与辅导员见面以获得个人指导和帮助。 Srivastava说：“通过与专家和同行进行交谈，并通过内部的非正式讨论，我们了解到个人问题和精神压力会影响员工在工作场所的生产力。”
有时，人们无法与经理共享一切。他们需要能够理解自己的个人问题并在保持机密性的同时加以解决的人。” Srivastava说道。
该应用程序还为员工提供了一些指导原则，他们可以遵循这些指导原则，以改变他们的习惯和生活方式。
阿波罗慕尼黑（Apollo Munich）已在30至40个地点的不同办公室中启动了尊巴舞和瑜伽课程。
慕尼黑阿波罗（Apollo Munich）的“尼拉玛雅”（Niramaya）计划融合了各种活动和技术。它有助于解决员工的身心健康问题。基于应用程序的进度跟踪器不仅简单易用，而且可以同时参与其中。
马拉松比赛于去年12月开始，至2019年3月结束。公司还计划在该计划下推出更多活动，例如建立一个用于诊断和健康检查的健康营。公司还希望引入压力处理会议，向员工提供有关如何处理与工作相关的压力的建议。
“ 尼拉玛雅 计划帮助我们与员工互动，并加强了与他们之间的关系。它为我们提供了持续参与的工具。旅程尚待完成，因为我们已经开始了一些工作，并将在一段时间内持续发生。” Srivastava说道。
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