为什么不舒服很重要?

舒适区可能是人们找到自己的“浮世绘”的地方,但也没有什么增长的地方

0
888

对于许多喜欢安全玩耍的人来说,舒适地带是一个避风港,而且他们发现自己经常处于车辙之中。随着时间的流逝,这成为一种习惯,不安全感,拖延和不满开始对他们产生影响,并遏制增长。

当然,它因人而异,但是结果是一样的-一个人被浇水浇灌了一个人站立的同一块草。虽然舒适并不是一件坏事,但它并没有为个人成长或实现更高目标的能力留出太多空间。

恐惧因素

对于许多人来说,焦虑和对未知的恐惧常常使他们无法发挥出自己的最佳表现。担任集团董事Kaustubh Sonalkar–韦尔斯普集团(Welspun Group)的人力资本管理(HCM)表示:``恐惧总是会给人带来麻烦,如果人们相信一个人害怕某事,就会感到恐惧。一个人总是会承受着心理压力,也会害怕一些事情,永远不会竭尽全力。”无论是害怕犯错误,还是过于习惯自己的例行公事,都会阻碍成长。

恐惧总是会惹上麻烦。如果某人认为某人害怕某事,那某人就害怕放入某物’s best foot forward.”

Kaustubh Sonalkar,集团董事–Welspun集团人力资本管理(HCM)

印度作家,专栏作家和管理顾问Abhijit Bhaduri揭示了阻止人们将脚踩出舒适区域的原因。 “原因之一是目标设定不正确-‘’太难了”,因此目标必须是需要一些舒展和努力才能超出自己舒适范围的事物。”

耶克斯-多德森定律很好地解释了这一点,其中“舒适区”由心理学家罗伯特·M·耶克斯和约翰·多德森在1908年概念化。该定律将唤醒与压力和动力联系在一起,并赋予身体舒适感。生成的具有静态性能水平。

健康的压力对于将人们赶出舒适区域并提高生产力至关重要。例如,在数周的时间里制定出健身计划,比在30天内适应身体的速成班要健康得多。后者将变得更加困难和沮丧,这将不可避免地使人缩回到她/他的舒适区。

“目标必须是这样,需要一点点伸展和超出自己舒适范围的努力。”

Abhijit Bhaduri,作者,专栏作家和管理顾问

错误区域

“不冒险是一个可以为自己的职业最大的风险。每个人都应该问自己这个问题:“他们为组织增加了什么价值?” Swiggy HR主管Girish Menon说。

组织在培养一种鼓励而不是规避冒险的文化中也起着举足轻重的作用。尽管在组织的运营方面容忍度较低,但“移针”活动将受到更多欢迎。组织必须积极主动地哄骗员工进行创新,并容忍他们犯错误。只有这样,员工才能积极考虑脱离舒适区,这将为在舒适区范围之外的创造力和创新铺平道路。

Menon建议:“区分自己的头脑非常重要,一个人要在操作活动中做到零错误,同时又要在思考领域/创新领域(移动针头的活动)上轻松自如,这是很高的标准。”这是一种很好的承受压力的好方法,可以避免在任何活动的压力设定相同的情况下陷入更高,更不健康的压力。

“不冒险是一个可以为自己的职业最大的风险。”

Girish Menon,人力资源主管,Swiggy

这并不意味着舒适的人不会长大。他们这样做,但与冒险者相比,增长速度较慢,他们更好奇,在尝试新事物和扩大视野方面很兴旺。是的,他们不会一次又一次地烦恼越过自己的舒适区。

Bhaduri建议,让冒险者和过分舒适的一个好方法是要求主管经理将员工整合到其他团队项目中,前提是他们能够很好地执行所需的任务。这可以激发好奇心,为自我发展开辟更多渠道,在某些情况下还可以帮助员工发挥其未实现的潜力。员工还可以要求他们的主管指派他们执行新任务,以使事情变得令人兴奋,并让他们自己探索超越传统的舒适感。

有时,人才和组织彼此不匹配。个人,尤其是在当今时代,知道他们想要什么。如果它们的价值观与组织的价值观不一致,那么它们将彼此矛盾。

Sonalkar表示:“最重要的因素是,任何人(在工作场所中)感到自在,就其以特定知识或技能进行交付的能力绝对感到自在。”在某种程度上,人力资源是推动者,而不是影响员工和组织之间桥梁的影响者。无法适应组织价值观对员工来说是一个很大的信号,说明他们要么需要拔起袜子,要么是时候让他们找到与自己的职业目标和个人价值观相符的其他东西。